Welkom op de site PLUS Massage en Hersteltraining.

Sportmassage in Zutphen

Zoek je een ervaren sportzorgmasseur, dan ben je van harte welkom!

PLUS Massage staat voor kwaliteit en meer dan sportmassage alleen.

Door gebruik te kunnen maken van sportmassage, voetreflexmassage, ontspanningsmassage, tapen en coaching
van welke bewegingen je (tijdelijk) meer/ minder moet doen, werken we samen
om jouw belastbaarheid te verbeteren!

Hersteltraining betekent zelf actief werken aan je herstel.

Een op maat gemaakt plan om klachten te verminderen is het startpunt.
Daarna volgt het trainen/bewegen met de bijbehorende sturing en stimulering om kracht,
conditie en lenigheid uit te bouwen naar je persoonlijke doel.

Inzicht krijgen in wat je wel en niet moet doen en een stok achter de deur om het optimale uit de trainingen te halen, blijken in de praktijk zeer effectief te werken!

Vraag gerust meer informatie aan. Ik help je graag!
PLUS Massage en Hersteltraining geven mogelijkheden voor zowel  
Sporters en Niet-sporters van alle leeftijden en niveaus!

Met vriendelijke groeten,
Lilian Tillema